Olá Garotas!

Andei sumida né? Eu sei. Porém a minha R.A também sumiu da minha vida, rs, por isso eu não estive por aqui por estes dias.
Desde o carnaval eu tenho andado a duras penas, caindo em alguns dias e levantando em outros, mas isso tem um nome e não é um nome nada legal, chama-se TPM e ela tem me feito ter vontade incontrolável de comer doces, chocolates e afins. Eu estou me controlando, ontem ponto alto, comi dois donuts.
Bom, mas uma coisa tem melhorado incrivelmente em minha vida: minha vaidade. Nossa, como estou mocinha, cabelos sempre escovados, unhas feitas e agora to de frescura com a minha pele. Antes de dormir tenho limpado, tonificado e hidratado. Noto diferenças incríveis de um tempinho que comecei a me dedicar.
Bom, hoje até o momento a R.A esta certinha e vai continuar assim, já estou planejando uma saladinha e um franguinho pro almoço, com suquinho de frutas.
Estes dias atrás, comprei umas roupinhas pra mim e nossa, modéstia parte, fiquei bem bonita com elas ... ;) Apesar dos quilinhos indesejados, confesso que ando me sentindo muito bonita. Isso é uma delicia. Quanto mais bonita nos achamos, mais queremos nos cuidar. Uma coisa puxa outra.
Ainda não fui fechar a academia por falta de tempo mesmo, mas vou o quanto antes, pois acho que exercício físico faz um bem danado pra pele.
Estou pecando na água. Tem dias que eu não bebo um copo e isso é ruim, preciso me policiar mais.
Mas de TPM confesso que as coisas ficaram bem difíceis e a minha boca nervosa, queria comer, comer e comer, não cedi muito aos impulsos dela, mas, comi bastante por estes dias.
A malandrinha apareceu ontem, agora acho que retomo as redeas =)

Tudo é uma questão de auto-estima

Olá chicas lindas!

Como estão de R.A? Firmes e fortes? Eu estou indo graças a Deus. Não é nada fácil, mas desde ontem quando percebi que eu posso sim ser linda mesmo estando acima do peso, parece até que ficou mais fácil rs.
Eu sempre fui grandona, antigamente era só na altura e agora juntou peso e altura rs, tanto que quando digo meu peso muita gente não acredita.
Lembro de um dia que eu me pesei e minha mãe viu que eu estava com 96kg ela olhou pra minha cara e disse: Como é bom ser grande hahahaha.
Tenho 1,71 e acho que foi a minha altura que me enganou e me deixou engordar esse tempo todo, pois sempre me via no espelho de uma forma diferente com que via minhas amigas gordinhas. Eu comparava o meu corpo com algumas delas e pra mim eu estava bem, só que se eu tivesse começado a me cuidar nesse tempo de: "estava bem" rs, hoje eu estaaria melhor ainda hahaha.
Bom, o post de ontem foi pra mostrar que mesmo não tendo o corpo da Debora Seco (Alias que corpo aquela menina esta agora não? E olha que ela engordou 10kgs pra fazer a Bruna Surfistinha), então mesmo sem o corpão dos sonhos, devemos sim estar sempre bem arrumadas, batons, maquiagens, perfumes, acessorios, roupas bacanas e com um alto astral pra lá de alto.
É isso que quero pra mim, acender em minha a Taly de antes, radiante, feliz, bonita e que por onde passa chama a atenção, não pelo corpo (quem sabe um dia), mas pela simpatia e auto estima pessoal.

Assim que terminei o post de ontem, peguei minha necessarie e corri para o banheiro, lá passei rimel, gloss, um pouquinho de base numas espinhas que não foram convidadas rs e sai de lá radiante.
Ontem também a noite fiz uma escova no meu cabelo (isso eu faço sempre, toda quinta-feira), e me olhei no espelho depois de pronta e pensei> Nossa, como você é linda menina! Olha isso, toda poderosa com esse cabelão.
E o meu cabelo, gente é um capitulo a parte, nele Deus me abençou rs, ele é bem cacheado e eu relapsa que sou não faço nada pra cuidar dele (isso vai mudar hehe) e quando eu faço escova ele fica tão lindo que parece que eu o hidrato toda semana no salão (quem me dera rs).
E ai eu paro pra pensar: Se ele já é bonito sem eu cuidar, imagina se eu der atenção que ele merece?
Fiz minhas unhitas também, "Paty", passei o espelho da Impala e que encanto de cor, que esmalte mais lindo esse.
Bom, meninas, fica aqui mais uma vez a minha dica de auto-motivação, mesmo acima do peso, somos bonitas e dá pra melhorar sempre =)

Vejam estas mocinhas abaixo, por um acaso elas estão feias?? Lindas de viver isso sim e mesmo com os indesejados (ou não rs) quilos a mais...

Dá pra ser feliz mesmo com os quilinhos a mais

Fico vendo em tantos blogs por ai, tantas meninas dizendo que quando ficarem magras, vão fazer isso, aquilo, e um monte de outras coisas que dá pra fazer mesmo com os quilinhos que carregamos a mais.

Ser feliz é hoje e agora e não só depois que emagrecermos. Claro que dará um up na auto estima, mas não podemos nos condicionar a viver apenas para o: "Depois de magras"

Vocês conhecem os dois blogs Mulherão e Fabiana Camilo? (postei os endereços ali embaixo) Elas não usam manequim 42 e são muito felizes além de lindas.

Nestes sites existem várias dicas de lojas de roupas plus size. Elas organizam dia de modelo gordinha e tals. Acho tão linda a auto estima dessas meninas. Vale a pena dar uma olhada e ver que apesar dos quilos a mais estas mulheres são lindas e se vestem super bem, além de se maquiarem e usarem acessórios que eu B-A-B-O.

Não dá pra ficar colocando toda a responsabilidade da nossa beleza ou felicidade em nosso emagrecimento, é preciso que agente se goste primeiro, usando uma boa roupa, um batom, um cabelo bem arrumado, isso nos torna bonitas, e, além de claro principalmente ter 'aquela' arrumação interior, precisamos nos gostar, precisamos nos achar bonitas e pensar que podemos sim ficar ainda mais bonitas ....

Fico triste quando vejo alguém dizendo que não feliz e que não se arruma por conta do excesso de peso. Podemos sim ser lindas enquanto o peso novo não chega =)

Seguem os endereços dos blogs:

http://fabianacamilo.wordpress.com/
http://mulherao.wordpress.com/

Vídeo com dicas de roupa:
http://www.youtube.com/watch?v=IY8XZGPfs_4



Bjks

Taly

Redeas Retomadas

Olá Meninas!

Voltei ao controle da minha vida. Ontem tudo certinho com a R.A.
Na hora do almoço eu inclusive sai debaixo de chuva para procurar a academia perfeita.
Nossa, como são caras as coisas aqui meu Deus ...as academias sem estrutura, me cobram algo em torno de 400,00/ 500,00 mensais ...o que é isso?
Bom, mas ainda resta uma que acabei não indo por conta da chuva que estava muito forte. Irei lá hoje. Lá pelo menos sei que tem convenio com a empresa em que trabalho (ao menos tinha) e o valor não passa dos R$ 100,00 com aulas de aerobicas e tudo.
Tomara que dê certo de fechar logo para que eu já comece na semana que vem.
Bom, tô sem muito pra falar, passei apenas para dizer que estou no caminho de novo! Depois do tombaço dos ultimos dias!
Bjks

Não vou desistir

Gentem, não passei por aqui antes pois meu fim de semana foi uma loucura, tanto na correria quanto na comilança.
Ontem também o dia foi master corrido.
Caramba, como exagerei, foi bebida e outback (delicia rs) na sexta-feira, foi churrasco, bebida e roteiro do vinho (de novo) no sabado e churrasco e bebida no domingo.
Comida e bebida, me fizeram sair da linha desde sexta-feira.
Em vez de pensar ontem em recomeçar, almocei MC Donalds e jantei arroz e feijão, além de tomar coca-cola e comer chocolate no lanche da tarde. Que feio.
Como eu me sabotei em todos estes dias. Meu Deus. =/
Pensei em vir aqui e dizer que estava tudo bem, que eu tinha me pesado e que tinha emagrecido (emagreci realmente, já conto rs), pensei em dizer que estava tudo lindo...afinal ...o que minhas amigas blogueiras que estão tão determinadas e fazendo tudo tão certinho iram pensar de mim?
Mas vim aqui, para contar ... jaquei, jaquei feio, me autosabotei e não foi apenas no fim de semana, sempre tinha um ahhh só isso pode, ahhh come só mais um pouquinho, ahhhh só uma beliscadinha.
E o resultado: Não sai da casa dos 90kg como eu esperava. Estou pesando 93,700 ... Antes de pegar firme com a R.A eu estava com 97kg oscilando em 96,900 ... ou seja, emagrecer eu até emagreci, mas poderia ter sido diferente, poderia ter sido melhor. Mas eu NÃO VOU DESISTIR MAIS UMA VEZ
Nem que eu caia de novo e precise me levantar quantas outras vezes forem, eu não vou voltar para os 96 kgs.
Sabe pq isso aconteceu? Pq eu e minha autosabotação nos iludimos pensando que 2, 3, 4 semaninhas de R.A resolveriam um problema de mais ou menos 5 anos.
Pq em vez de querer fazer 5 semanas de R.A e parar por frustração eu não tento fazer uma R.A corretissima por 5 anos? Rs ...seria perfeito né? R.A é pra vida toda, temos que saber que é assim que vai ser. Uns dias podemos nos permitir, mas na maioria deles não.
Lembro que quando eu fazia academia na Bio Ritimo, minha professora que tinha um corpão, dizia que ela fazia dieta o mês inteiro, mas que um dia no mês era o dia que ela considerava o dia lixo. Nesse dia ela comia, tudo o que tinha direito e vontade, mas só neste dia. Com isso ela acabou criando o hábito de uma vez por mês sair da linha. Mas não pensem que era um dia de compulsão, ela dizia que no começo até era, mas depois, ela gostava tão mais dos resultados da R.A combinados com A.F que até mesmo no dia lixo do mês ela se permitia cometer excessos, porém com muita consciência, pois ela sabia que teria de caprichar na malhação posterior.
É isso que me falta. Força de vontade. Eu quero emagrecer, mas não quero passar pela R.A e pela A.F e isso é impossível rs.
Bom, hoje sem falta vou a academia aqui perto do trabalho pra ver os horários, preços e etc.
Eu nunca mais vou desistir de mim, posso jacar sim, por dias, semanas ... mas nunca mais por meses e anos ...nunca mais me permito a tomar sustos de kilos a mais na balança.
Sim, sustos, pois quando eu pisei na balança vi o ponteiro subir cerca de 10 kgs pra cima do que eu esperava rs.
Estava imaginando 86 e não parou de subir até o 97 ...
Bom, não quero mais pensar na minha meta de 75, mas sim pensar e muito na minha meta de 85. Fica mais fácil né? rs ...
Bom, tá decidido. A partir de hoje a semana terá de ser perfeita pra mim. Nada de só isso, ou só hoje ... Nada de autosabotação.
Bola pra frente e a casa dos 80 que me aguarde! Ai vou eu!
Bjks garotas!